現代の「豊かさ」・スピード・消費社会・競争社会の中で、その代償に私たちは何を失ったのでしょうか？
　「現実感の欠如」や「自己表現の困難さ」がどのようにからだに影響を及ぼしているかなどについて知り、私たちの生活をどうしたらいいか考えます。からだのメッセージに耳を傾け、心地よい自分を体験してみましょう。
第１回

からだに意識を向けよう

 ５月２６日（土）午後２時〜５時
　社会の効率化、スピード化が急激に進むに伴い、私たちに見えない何かがのしかかっていませんか？
　からだの偏った緊張を取ることにより、柔らかく深くリラックスしてみましょう。
第２回

呼吸を感じよう

 ６月９日（土）午後２時〜５時
　氾濫する情報に左右されて、自分を見失っていませんか？
　深い呼吸の中から自分の問題に気づき、本当の自分は何がしたいのかを探求してみましょう。
第３回

姿勢から自分を知ろう

 ６月２３日（土）午後２時〜５時
　からだには自分を守ろうとする自然な働きがあります。
　姿勢を分析することにより、競争社会の自分を知り、自分の思い・感情を認識してみましょう。
第４回

ほぐし合いから見つけよう

 ７月１４日（土）午後２時〜５時

　からだへの関わり方は他者への関わりに似ているかも・・・あなたのからだは他者とどのような関わりを望んでいますか？
　お互いほぐし合うことにより、新たな他者との関わりを作っていきましょう。

（講座終了後に交流会を行います。）

講　師○松原佐紀子
　　　　　名古屋リラクゼーションクラブ代表
　　　　　ボディワークトレーナー

受講料○７，８００円　（学割キャンペーン料金：６，８００円）
　　　　　部分参加の場合、１回につき２，３００円

会　場○名古屋学生青年センター（昭和区宮東町２６０、名大南門前）

定　員○３０名

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